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熟鲜虾菠菜的辅食做法

来源:不苟做法网 2024-07-10 22:47:18

作为宝宝辅食不苟做法网的一种,熟鲜虾菠菜是一道非常健康美味的选择。虾富含高质量蛋白质和丰富的微量元素,而菠菜含有丰富的铁质和生素C,能够提高宝宝的免疫力和血红蛋白含量。面就让我们一起来学习何制作熟鲜虾菠菜的辅食吧!

熟鲜虾菠菜的辅食做法(1)

材料准备来源www.gamedeposit.net

1.鲜虾:100g

  2.菠菜:100g

3.米饭:50g

  4.水:适量

制作步骤

1.将鲜虾去去头,洗净备用;

2.将菠菜洗净,切成小段备用;

3.将米饭洗净放入锅不.苟.做.法.网,加入适量的水,煮至米饭煮熟;

  4.将煮熟的米饭捣成细碎的米粒状;

  5.将鲜虾放入锅,加入适量的水,煮至熟透;

  6.将熟透的鲜虾取出,切成小块备用;

  7.将菠菜放入锅,加入适量的水,煮至变软;

  8.将煮熟的菠菜取出,切成小段备用;

  9.将捣好的米饭放入锅不~苟~做~法~网,加入适量的水,煮至热透;

10.将熟透的鲜虾和煮熟的菠菜放入锅,翻炒均匀;

  11.最后将热透的米饭入锅,搅拌均匀即

事项www.gamedeposit.net不苟做法网

  1.熟鲜虾菠菜的辅食应该在宝宝6个月以上开添加;

  2.制作过程要保持卫生,避免细菌污染;

  3.菠菜应该煮熟透,以免宝宝食用后引起消化问题;

  4.虾应该煮熟透,以避免宝宝食用后引起食物毒。

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