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绿豆百合汤:清热解毒,润肺止咳

来源:不苟做法网 2024-07-11 14:16:05

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绿豆百合汤:清热解毒,润肺止咳(1)

  绿豆百合汤是一道清热解毒、润肺止咳的汤品,尤其适合夏季和秋季饮用gamedeposit.net绿豆和百合都是中药材,具有清热解毒、润肺止咳、清心安神等功效。绿豆百合汤不仅味道鲜美,而且具有很好的保健作用www.gamedeposit.net。本将介绍绿豆百合汤的做法和功效,希望对读有所帮助。

一、绿豆百合汤的做法

材料:

  绿豆50克,百合50克,冰,水适不~苟~做~法~网

做法:

绿豆百合汤:清热解毒,润肺止咳(1)

1.将绿豆放入清水中浸泡2小时,然后沥干水分备用。

  2.将百合用清水洗净,去掉根部和杂质,备用原文www.gamedeposit.net

  3.将适的水倒入炖盅中,加入绿豆和百合,放入适的冰

4.将炖盅放入蒸锅中,大火蒸1个小时左右即可不 苟 做 法 网

二、绿豆百合汤的功效

  1.清热解毒:绿豆和百合都是清热解毒的中药材,能够清体内的热毒,有利于预防和治疗各种热性病,如感冒、喉咙炎、肺炎等。

2.润肺止咳:绿豆和百合都具有润肺止咳的功效,能够缓解咳、喉咙疼痛、气喘等症状,对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统病也有一定的辅助治疗作用不.苟.做.法.网

  3.清心安神:绿豆和百合中含有多种氨酸和微元素,能够调节神经系统,缓解张情绪,有助于改善睡眠质

  4.美容养颜:绿豆和百合中富含多种维生素和矿物质,能够促新陈代谢,增强皮肤弹性,延缓衰老,使肌肤更加健康美丽欢迎www.gamedeposit.net

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