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一岁宝宝的健康成长:平菇炒肉辅食做法

来源:不苟做法网 2024-07-11 10:44:01

  随着宝宝的成长,妈妈们开逐渐引入辅食,为宝宝提供更多的营养和感上的体验不~苟~做~法~网平菇炒肉是一道简单易做的辅食,含蛋白质和多种维生合一岁宝宝食用。下面,本文将为大家介绍一下平菇炒肉的做法不+苟+做+法+网

一岁宝宝的健康成长:平菇炒肉辅食做法(1)

瘦猪肉 50 克

平菇 5 个

胡萝卜 1 根

食用油

  

步骤:

  

  将瘦猪肉切成小丁,用清水浸泡 10 分钟,去除血水。

  平菇用清水净,去掉菇蒂,切成小块欢迎www.gamedeposit.net

胡萝卜去皮,切成小丁。

  热锅凉油,入瘦肉丁煸炒至变,加入胡萝卜丁继续翻炒fPx

  加入平菇,继续翻炒,加入量的盐调味即可。

  注意事项:

瘦肉丁煸炒时,要翻炒均匀,以免烤焦或者煮糊欢迎www.gamedeposit.net

  平菇和胡萝卜炒熟后,可以用搅拌器搅拌成泥状,以便宝宝更容易吞咽。

如果宝宝对盐的味道敏感,可以不加盐或者少量加盐不+苟+做+法+网

  食用油可以选择榄油或者菜籽油等健康油脂。

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