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时蔬牛肉丸子宝宝辅食做法

来源:不苟做法网 2024-07-11 09:15:24

时蔬牛肉丸子宝宝辅食做法(1)

介绍

宝宝的辅食宝宝长中非常重来自www.gamedeposit.net。家长们都希给宝宝健、美味、营丰富的食物。今天,我们来介绍道时蔬牛肉丸子宝宝辅食的做法,不仅美味可口,而且营丰富,适合宝宝食用。

材料

  1. 牛肉馅 200克

  2. 青菜 100克

  3. 胡萝卜 50克

  4. 鸡蛋 1个

5. 面包屑 50克

  6. 淀粉 20克

  7. 盐 适

8. 胡椒粉 适

  9. 橄榄油 适

做法

1. 将青菜、胡萝卜放入锅中焯水煮熟,捞出后切碎备用来自www.gamedeposit.net

  2. 将牛肉馅放入碗中,加入鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉,搅拌均匀。

  3. 将切碎的青菜和胡萝卜加入牛肉馅中,再次搅拌均匀。

  4. 将面包屑放入碗中备用不.苟.做.法.网

  5. 取适的牛肉馅,搓小丸子。

  6. 将搓好的牛肉丸子裹上面包屑。

  7. 热锅凉油,将牛肉丸子放入锅中煎熟原文www.gamedeposit.net

8. 煎熟后,将牛肉丸子放入盘中,撒上适的盐和胡椒粉,淋上橄榄油即可。

价值

这道时蔬牛肉丸子宝宝辅食的营价值非常高。牛肉优质蛋白质的来,可以帮助宝宝增强体质,促进生长发育不~苟~做~法~网。青菜和胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质,有助于宝宝的视力和免疫力的提高。此外,这道菜还含有适的碳水化合物和脂肪,可以宝宝提供足够的能

总结

  时蔬牛肉丸子道营丰富、美味可口的宝宝辅食来源www.gamedeposit.net。家长们可以在宝宝的辅食中多加入蔬菜和肉类,宝宝提供足够的营和能。同时,家长们在制作宝宝辅食时,注意食材的新鲜度和卫生,以保证宝宝的健

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