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小米红糖枣枸杞粥的做法

来源:不苟做法网 2024-07-11 21:28:50

  小米红糖枣枸杞粥是一道非常适合秋冬季节食用的粥品,不仅口感香口,而且还具有滋补养生的功效欢迎www.gamedeposit.net。下面,我们就来一起学习一下小米红糖枣枸杞粥的做法吧!

  所需材料:

小米红糖枣枸杞粥的做法(1)

1. 小米 100克

  2. 红糖 适量

3. 枣 10粒

  4. 枸杞 适量

  5. 水 适量

步骤:

  1. 将小米淘洗干净,放入清水中浸泡30分钟右,让小米充分吸收水分,煮起来加容易烂糊。

2. 枣子洗净,去核,成小备用来自www.gamedeposit.net

  3. 将浸泡好的小米倒入锅中,加入适量清水,开大火煮沸后转小火煮30分钟右,直到小米煮烂糊。

  4. 将好的枣子放入锅中,继续煮5分钟右,让枣子的味充分融入粥中不_苟_做_法_网

  5. 最后加入适量的红糖和枸杞,煮开后再煮2-3分钟即

小贴士:

  1. 小米在煮之前需要先浸泡,这样让小米充分吸收水分,煮起来加容易烂糊fPx

2. 枣子要先去核,成小,这样让枣子的味充分融入粥中。

  3. 煮粥的过程中,需要不断搅拌,防止粥底烧焦不 苟 做 法 网

4. 粥煮好后,根据个人口味加入适量的红糖和枸杞,调整度和口感。

  总结:

  小米红糖枣枸杞粥是一道非常简单易做的粥品,不仅味道香口,而且还具有滋补养生的功效fPx。适量食用帮助补充身体所需的营养,增强身体免疫力,防感冒等病。大不妨在里试着做一下,享受一下健康美味的小米红糖枣枸杞粥吧!

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