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豌豆粥莴笋辅食做法

来源:不苟做法网 2024-07-11 08:45:13

为婴儿辅食的一种,豌豆粥莴笋辅食既美味又营养,适合6个月以上的宝宝食用不_苟_做_法_网。下面介绍一下豌豆粥莴笋辅食的做法

豌豆粥莴笋辅食做法(1)

材料:

  

  豌豆 50克

  莴笋 50克

米 30克

  水 300

步骤:

  将米淘洗净,泡水30分钟。

将豌豆和莴笋洗净,成小块WrB

  将泡好的米和豌豆入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成细腻的糊状。

将莴笋入锅中,加入适量的水,煮熟后捞出成小块。

  将搅拌好的米和豌豆倒入锅中,加入适量的水,煮开后转小火,不停搅拌,煮约10分钟来源www.gamedeposit.net

  加入莴笋块,继续煮5分钟。

  煮好后,关火,待凉后即可给宝宝食用。

小贴士:

  

  豌豆和莴笋要成小块,以便煮熟不_苟_做_法_网

米时不要加盐和糖,以免对宝宝的健康造成响。

  煮好的豌豆粥莴笋辅食要等待凉透后再给宝宝食用,以免烫伤。

  

  豌豆粥莴笋辅食富含蛋白质、膳食纤和多种生素,对宝宝的生长发育有很好的帮助原文www.gamedeposit.net过程中要注意卫生,确保食材的新鲜和质量,以保宝宝的健康。

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