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如何为10个月宝宝做营养丰富的猪肉蔬菜辅食?

来源:不苟做法网 2024-07-11 02:22:41

  着宝宝的成,母乳或者配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,因此,辅食是必不可少的不_苟_做_法_网。猪肉是一种富含蛋白质、铁、锌、维生素B等营养物质的肉类食品,而蔬菜则是富含维生素、矿物质和纤维素的食物。因此,将猪肉和蔬菜合起来,做成营养丰富的辅食,是非常好的择。

  下面,我们来分享10个月宝宝的猪肉蔬菜辅食做法。

如何为10个月宝宝做营养丰富的猪肉蔬菜辅食?(1)

1. 猪肉胡萝卜泥

  材料:猪肉末、胡萝卜、水

  步骤:

1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

  2. 将胡萝卜去皮切小块,加水煮熟。

  3. 把煮熟的胡萝卜和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

如何为10个月宝宝做营养丰富的猪肉蔬菜辅食?(2)

2. 猪肉西兰花泥

  材料:猪肉末、西兰花、水

  步骤:

  1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

  2. 将西兰花切成小块,加水煮熟不~苟~做~法~网

  3. 把煮熟的西兰花和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

3. 猪肉菠菜泥

材料:猪肉末、菠菜、水

  步骤:

1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

  2. 将菠菜洗净,切成小块,加水煮熟。

3. 把煮熟的菠菜和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

  4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

4. 猪肉豌

材料:猪肉末、豌、水

  步骤:

  1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

  2. 将豌洗净,加水煮熟。

3. 把煮熟的豌和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥不.苟.做.法.网

  4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

5. 猪肉南瓜泥

  材料:猪肉末、南瓜、水

  步骤:

  1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

  2. 将南瓜去皮切成小块,加水煮熟。

  3. 把煮熟的南瓜和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

  4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

6. 猪肉胡萝卜土

材料:猪肉末、胡萝卜、土、水

  步骤:

  1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

  2. 将胡萝卜和土去皮切成小块,加水煮熟。

  3. 把煮熟的胡萝卜、土和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

  4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可来自www.gamedeposit.net

如何为10个月宝宝做营养丰富的猪肉蔬菜辅食?(3)

7. 猪肉芹菜泥

  材料:猪肉末、芹菜、水

  步骤:

  1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

  2. 将芹菜洗净,切成小块,加水煮熟。

  3. 把煮熟的芹菜和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

  4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

8. 猪**茄泥

  材料:猪肉末、茄、水

步骤:

  1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

2. 将茄去皮切成小块,加水煮熟。

3. 把煮熟的茄和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

  4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

9. 猪肉青菜泥

  材料:猪肉末、青菜、水

  步骤:

1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水www.gamedeposit.net

  2. 将青菜洗净,切成小块,加水煮熟。

  3. 把煮熟的青菜和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

  4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

10. 猪肉蘑菇泥

  材料:猪肉末、蘑菇、水

  步骤:

  1. 将猪肉末用清水浸泡10分钟,去除血水。

  2. 将蘑菇洗净,切成小块,加水煮熟。

  3. 把煮熟的蘑菇和猪肉末一起放入搅拌机中,搅打成泥

  4. 将泥的食物放入碗中,加入的水,搅拌均匀即可。

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