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婴儿辅食:银鳕鱼的做法

来源:不苟做法网 2024-06-16 19:59:04

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婴儿辅食:银鳕鱼的做法(1)

  作为一种营养丰富的食材,银鳕鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,是适合婴儿食用的辅食之一bEV。下面介绍一下银鳕鱼的做法,供家长们参考。

材料准备:

  

银鳕鱼一条

  胡萝卜、青豆各适量

盐适量

清水适量

婴儿辅食:银鳕鱼的做法(1)

步骤:

  

将银鳕鱼去鳞、去骨、去皮,切成小块。

将胡萝卜洗净去皮,切成小块不~苟~做~法~网

将青豆洗净。

  将银鳕鱼、胡萝卜、青豆放入蒸锅中,加入适量清水,蒸熟。

  将蒸熟的银鳕鱼、胡萝卜、青豆放入搅拌机中,加入适量的盐,搅拌成泥状不~苟~做~法~网

  将搅拌好的银鳕鱼泥装入小碗中,放入蒸锅中蒸5分钟即可。

  

注意事项:

  

银鳕鱼的切块要小,便煮熟容易搅拌成泥状。

蒸银鳕鱼不要加入过的水,免银鳕鱼泥太稀不+苟+做+法+网

银鳕鱼泥的盐量要适量,免对婴儿的肾脏造成负担。

  银鳕鱼泥蒸熟要等待一段免太烫对婴儿口腔造成伤害。

  婴儿辅食作要注意卫生,择新鲜的食材不_苟_做_法_网

  

  上是银鳕鱼的做法,家长们可自己的需要和宝宝的口味进行调整,让宝宝吃得健康营养。同要注意婴儿辅食的安全和卫生,证宝宝的健康成长。

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